В Тибете же нельзя остаться надолго, максимум месяц вроде пермит. А для того чтобы укрепить тело и дух нужно минимум пол года, в гималаях полно буддистских монастырей и там можно договориться чтобы пожить, я встречал людей которые жили там за небольшое пожертвование. Ладакх очень хорошее место, и по климату ближе к Тибету.

Nikto i ne govoril chto budet legko!