Просто жить+переезды -должно хватить. Но если придется брать тур, то не достаточно. К Кайласу вам скорее всего самим пробраться не удастся, разве что до Лхасы можно доехать самостоятельно. Ситуация в Тибете сейчас сложная, все жестко контролируется. Так что как повезет. Все-таки насчет йоги и медитации посоветовала бы отправиться в Непал, например, в монастырь Копан: www.kopanmonastery.com Удачи!