Форум Тибет.Ру

В Тибет
Форумы Тибет.Ру
   >> Тибет. Общий форум
Просмотреть ВСЕ Ветви*

Марго
( новенький )
2006/06/09 19:25
Re: Вернулись из Тибета [re: Павел]Обратить на это сообщение внимание Модератораархив 

Здравствуйте, Павел !
В Тибете было 2 проблемы: кислородное голодание и горная болезнь. Основные симптомы выражались в постоянной головной боли (в том числе и по ночам), некоторых подташнивало всю дорогу, кружилась голова, было небольшое онемение пальцев рук. Это все при том. что мы пили таблетки по схеме, выложенной на http://www.mountain.ru/uzeful/medic/adapt/adapt.shtml
Хорошие лекарства.
Из приведенного там перечня мы принимали:
все время дибазол, а с высоты 4500 м - кальция понтотенат, аскорутин, панангин, калия оротат, рибоксин и диакарб (мы его заменили гипотиазидом). Еще добавляли витамины "Алфавит" и Кальций D3 Никомед.
После приема лекарств каждый раз становилось значительно легче.

Снаряжение. Выяснилось, что часть снаряжения неплохого качества и значительно дешевле, чем в Москве можно купить в Катманду. Мы почти все закупали в Москве м.Речной вокзал, магазин "Экстрим". Там все есть.
Можно посоветовать: темные очки со степенью защиты 3-4 с боковыми шторками, трекинговые ботинки (мы взяли фирму La Sportiva - хорошо держат на мокрых камнях, удобные), широкополую шляпу, крем от загара 90 единиц, х/б перчатки, спальник до -10 градусов (мы брали в аренду там). Палатка на внешней коре не нужна - спали в гест-хаусах и стационарных палатках. Нужны обязательно фонарики на голову, так как света иногда нет, ночью даже выйти из палатки без фонарика очень трудно - будешь спотыкаться и сшибать всякие перегородки на пути.

Про кору. Путь почти все время пролегает между горами вдоль ручьев. Горы не снежные, а просто каменистые. Особо ничего не видно в пути. самый трудный этап пришелся на 2-й день коры. Пол дня - почти постоянный подъем, переходящий в очень крутой подъем на перевал. Идти очень тяжело и медленно. Мы встречали некоторых иностранцев, которые возвращались, не пройдя перевал. Я думаю, им не хватило времени для аклиматизации на такой высоте.
Мы вышли в 9 утра, а перевал преодолели только к 3 часам дня. Оказалось важно распределять силы так, чтобы они остались и на спуск. По ту сторону перевала надо было перебраться через небольшой ледник, потом - большие камни. Тропа не всегда видна, приходится выбирать путь по камням. В ущелье с перевала спустились только к 7 часам вечера. Ночевка была запланирована у монастыря, до которого оказалась еще не менее 10 км пути. Дойти туда было нереально и нас разместили на ночь в местных палатках, где матрасы лежали прямо на земле, в потолке палатки была огромная дыра на улицу, полог палатки не закрывался. Утром проснулись с инеем на спальных мешках. Ночью температура была порядка - 10 градусов. Вот именно для такого случая и нужны спальные мешки потеплее и шерстяные шапки.
И в третий день коры надо было пройти еще 15 км. Из-за того, что некоторые не рассчитали на это силы, они буквально отказывались идти дальше от усталости. Ложились на тропуи все -дальше не пойду.
Очень трудным оказался перевал для женщины лет 60. Одышка, онемение рук, усталовсть - хоть поворачивай обратно. В Москве нас убеждали, что по коре она может ехать на яке, на это она и рассчитывала. Там оказалось, что яки не возят людей !!! - только вещи. Яки вообще не пошли из-за снега на перевале. Веши несли маленькие женщины - портеры. Мы видели, что индусы, которые возвращались, не пройдя перевал, ехали на лошадках. Говорят, что их можно взять в Дарчене, но заказать лошадок надо заранее.

Насчет необычных ощущений. Мы тоже ожидали кучу всего. Ритуалы соблюдали, какие успевали. Посидела на камне-коне, оставили одежду и кусочки волос на кладбище, растянули флажки "лунг-па" на перевале. Хотели пролезть через камень-мерило грехов, но он был завален снегом, флажками, под снегом сразу вода - проваливаешься. Не стали лезть туда.

Нам показалось, что ничего необычного в смысле эзотерики на пути вокруг Кайлаша нет ! Это, скорее, преодоление себя физически, через "не могу". Ночью очень темно, на небе близко и ярко горят звезды, каких-то световых явлений увидеть не удалось. Никакой особой эзотерики мы там не поймали. Самое яркое впечатление на последних метрах коры - дошли, все!!!!!! Вот это ощущение просто супер - та самая эзотерика и есть.




Вся Ветвь
Тема:АвторОтослано
*Вернулись из Тибета Марго   2006/06/08 14:47
.*Re: Вернулись из Тибета Katuhon   2006/06/13 18:15
.*Re: Вернулись из Тибета Марго   2006/06/13 19:33
.*Re: Вернулись из Тибета Katuhon   2006/06/14 09:29
.*Re: Вернулись из Тибета Марго   2006/06/14 14:18
.*Re: Вернулись из Тибета Павел   2006/06/09 14:59
.*Re: Вернулись из Тибета Марго   2006/06/09 19:25
.*Re: Вернулись из Тибета Павел   2006/06/10 22:13
.*Re: Вернулись из Тибета Марго   2006/06/13 19:26
Перейти на

Форум Тибет.ру |Модератор



Заглавная Фото Туры в Тибет Энциклопедия Полезные советы Вопросы

Форум по Индии Форум по Непалу Форум по Турции Форум по Египту
Автор: Vladimir Pavlov Дизайн: inSTYLE.ru Rambler's Top100Rambler's Top100 Е-mail: @tibet.ru
Copyright Tibet.ru 2002