Ом, СПАСИБО.
но как же насчет мантры "ОМ". почему она так сильно подействовала (почему у меня появилось волнение, повысился пульс и давление?) так должно быть? стоит ли мне еще пробовать медитацию с этой мантрой. Скажи пожалуйста, если знаешь.