Шаолиньский монастырь прославлен своей Силой и Техникой (кунг-фу), но это монастырь, а не школа боевых искусств.Через путь многократных тренировок приходит погружение в самого себя и там, в себе мы можем увидеть Бога.

Внутреннее развитие Шаолинь получил от упражнений Бодхидхармы, а самому Бодхидхарме эти знания передали наимудрейшие и великие учителя из Индии несущие Чань Будды Шакьямуни (Так приходящего, Гаутамы).

В сутре о познании Вед Гаутама учит брахманов как правильно понимать Веды.
Иисус Христос, ведическими наставлениями проповедывал иудеям.
Славянские Веды есть наследие наших Предков и именно из этого духовного наследия берет свое начало Дух Шаолиня.

Не-незакон Будды Так Приходящего на который нам указывает Алмазная сутра, раскрывает возможность освобожденной мысли. Освобождение приходит в избавлении от неверных действий и неправильных поступков.

Коцентрация ума дает свободу от невежества и страха смерти. Изучая себя по средствам согласия Силы и Техники (кунг-фу) возможно принять основы осознанности и с помощью этого достигнуть слияния с Единой Сущностью Бога.

OM

Все религии и учения, в своей основе используют методы одной и той же медитативной практики.

Медитация, на уровне житейского понимания, представляет собой глубокое молитвенное погружение своего внимания в мысли обращенные к Высшему Существу.
О молитвенной исцеляющей силе верующего человека всем хорошо известно. Но мало кто знает, что в основе молитвы лежит прямая связь между коленопреклонением, которое способствует правильному дыханию, а так же накоплению Жизненной Энергии и возвышенной успокоенной мысли, которая очищает психику человека.

Это говорит о том, что с помощью верных мыслей и верных действий можно не только излечить свое тело, но так же исцелить свою душу.

______________________ВЕРНЫЕ МЫСЛИ____________________

Энергия (ци) находится в любой части бесконечности, пронизывает все составляющее бесконечность и питает собой все живое, находящееся в бесконечном количестве вселенных.

Окружающая нас действительность населена различными в своем многообразии формами существ. Каждая из этих форм потребляет и выделяет за время жизни определенного вида Энергию.

При вдохе, вместе с воздухом вы вбираете в себя отрицательно заряженный ион, а при выдохе выводите из себя ион положительно заряженный.

Положительно заряженный ион – это тот же ион, который вы вдохнули, но отработанные вещества, находящиеся в вашем теле, изменяют его полярность на противоположную.
Со временем, находясь во внешней среде, он очищается и снова становится отрицательно заряженным ионом.


Так как вы живете не только в городе или стране, но еще на планете которая находится в космическом пространстве, вы можете верно думать, что в месте с воздухом вы вдыхаете в себя Энергию Космоса.

Вне вас ци предстает как Космическая Энергия, но когда она проникает в вас, Космическая Энергия становится вашей Жизненной Силой.

При рождении каждое из живых существ наполнено Жизненной Силой в достаточном количестве, для своего дальнейшего роста.
Будучи ребенком, каждый из нас вбирал в себя Энергию Космоса, дыша животом.
Дети веселятся и играют, заботы обходят их стороной и тягостные мысли приходят уже после, когда Жизненной Силы становится меньше.

Из-за увеличения высоты скелета, со временем в организме происходит смена центра тяжести из живота в грудь. Человек начинает дышать верхней частью легких, делая частые, короткие вдохи и выдохи. Нижняя часть легких бездействует, в них постепенно накапливаются шлаки, что приводит к отдышке и к различным заболеваниям. Осанка человека так же меняется, он становится все более сутулым.
Поражаясь, такой человек вспоминает, как же раньше он мог без устали бегать целыми днями, резвясь и радуясь?

Верной мыслью можно считать мысль о том, что старость и болезнь, подавленное состояние и психозы возникают от недостатка Жизненной Энергии.

____________________ВЕРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ___________________

Мысль человека и его окружающее взаимно дополняют друг друга.
Для постижения Смысла Жизни (просветления) человеку нужно не только правильно думать, но и предпринимать верные действия.

Если количество ци недостаточно, то необходимо совершать определенные действия для её пополнения, ведь без Жизненной Энергии становится невозможным верно понимать Жизнь.

При практике дыхания животом необходимо выполнять не только физические (внешние) действия, но действовать осмыслено (внутренне).
Внимательно следуя технике брюшного дыхания, можно не только укрепить свое тело, но и повысить свою творческую деятельность.

а) При вдохе, через нос, раздувается передняя и задняя стенка живота. Грудь не движется. Длительность вдоха должна происходить не менее шести секунд.
б) Язык кончиком нужно легко прижать к углублению на небе. Рот приоткрыт.
в) Накопление Жизненной Энергии происходит в точке, расположенной ниже пупка на расстоянии четырех пальцев. Вдох следует в эту точку.
г) Всегда делайте паузу между вдохом и выдохом не менее двух секунд.
д) При выдохе, через рот, опадает задняя и передняя стенка живота. Грудь так же остается неподвижной. Длительность выдоха должна происходить в течение шести секунд.

Попробуйте проделать нижеследующее, и вы почувствуете в себе расслабление мышц тела и успокоение ума.

1. Вдыхая, вы должны обратить свое внимание, на то, что стремитесь вобрать в себя окружающую Энергию Космоса. Живот и задняя стенка живота плавно приподнимается.
Вдох происходит через нос, протекает по носоглотке, после, по языку, вдох опускается в гортань.
По гортани вдох протекает по грудной клетке во все более округляющийся живот.
2. Сделайте паузу на две секунды, задержав дыхание. Подождите, пока вдох полностью не войдет в точку ниже пупка.
3. Плавно выдыхайте через рот, втягивая в себя заднюю и переднюю стенку живота.
Вдох приподнимается из точки к груди и, минуя гортань, выходит через рот, вынося с собой весь мусор и шлак, накопившийся в теле.
4. Сделайте паузу на две секунды, задержав дыхание. Подождите, пока выдох не выйдет полностью.

Вдох-выдох считается за один цикл.
Если вы проделываете каждый день восемнадцать циклов, то через месяц, а может быть и раньше, в зависимости от количества выполнения, вы сможете научить себя, дышать так постоянно.

Это верное действие, является базовой техникой увеличения Жизненной Силы и накопления внутреннего потенциала.
Без таких действий не возможно духовное продвижение

OM

Практикую сидя за компустером! :)

Созданные неразумными и малыми, многие люди чувствуют одно и тоже; есть познание этого мира и есть ребенок познающий мир.
Маленький ребенок – целая вселенная, но их родители уже не знают этого, потому, что они забывают, какими сами были в детстве.

Постоянно возникающие проблемы или радость от разрешения этих проблем, затмевают сознание родителей, а сами они, по сути, взрослые дети, которые забыли свои детские просветления.

В ребенке изначально нет гордыни, именно гордыня говорит о закостенелости (костности) мышления взрослого человека.
В ребенке нет ненависти, именно ненависть говорит о гордости (гордыне) взрослого человека.
В ребенке нет морали и этики, но сам ребенок не Аморален.
Повзрослев, он не всегда понимает, что учения о морали и этике - общественные учения.
Они навязаны его сознанию тем обществом, в котором появился ребенок.

Родители зачали ребенка в незнании того, кем он (или она) будет.

Плод формируется в чреве матери ввиду определенных причин, следственно, форма плода уже включает в себя определяющие эту форму признаки.

Ввиду определенных причин, зачатие произошло, и определяющие признаки плода за счет жизненной силы матери, становятся более выраженными.
Воспроизводится заданность, то есть следственность формы плода, но сам плод - ещё пустое тело.

Развитие тела плода, приводит к формированию органов чувств, с помощью которых, вселившаяся душа ребенка (космическая энергия), будет различать внешний мир.

Соприкосновение космической энергии (души) и тела, происходит тогда, когда тело перестает быть плодом, то есть органы восприятия уже сформировались.

Рождение ребенка происходит в осознанности самого себя и матери.
Происходит распознавание ребенка через органы чувств. Ребенка переполняют эмоции переживаемые от ощущений внешнего мира (инь и ян).

Развиваясь ребенок начинает понимать наслаждение и тянется к нему.
В нем просыпается желание (ян) обладать (инь). Удовлетворенность от обладания наступает временно (инь), но это приводит к новым желаниям (ян).
Ребенок жаждет (ян) наслаждений (ян) с большей силой (ян).

Развиваясь молодой человек (бывший ребенок), привязывается к тому, чем он обладает. Переживания обладания наслаждением, привязывает к себе человека, и он хочет жить.

Обживаясь во внешней форме, человек обрастает привязанностями, действия, которые он совершает, направлены на поиск наслаждения (желания) и страхом не потерять наслаждения которыми он обладает (страхом смерти).

Происходит рождение нового ребенка, который, хотя и развивался в чреве матери, все же появляется из внешней формы.

Тело стареет (инь), пережитые страсти (инь) вспоминаются снова (инь), уже как причины и следствия (инь и ян).
Человек смиряется с будущей смертью, не понимая, что за все время пребывания в этом мире, он ничего о себе так и не узнал.

После он умирает.

ОМ